Para viver com saúde é preciso cuidar do corpo e da mente. O café é muito bom para melhorar o ânimo e deixar a pessoa mais alerta. A maioria das pessoas gosta de tomar café. Agora foi descoberto que o café faz bem às mulheres com idade acima de 65 anos, principalmente para manter a memória visual e a ajudar a lembrar de palavras.
O estudo realizado por uma equipe de cientistas franceses e portugueses afirma que o consumo de três xícaras de café por dia diminui a perda de memória entre mulheres acima de 65 anos. Quanto mais idade tiver a mulher maior será o benefício. O consumo de chá com a mesma quantidade de cafeína também tem resultado semelhante.
Esse benefício só vale para as mulheres, nos homens não foi observado o mesmo efeito. Neles a absorção da cafeína se dá de forma diferente. O estudo foi publicado na revista Neurology.
Mesmo recomendado, as mulheres devem ter cuidado, pois o café aumenta a pressão arterial e tira o sono, por isso quem tiver problemas com esses itens deve conversar com seu médico antes de aumentar o consumo dessa bebida.
Fonte: caderno vida do jornal zero hora
